Slovenčina
Doména dplhran.sk
Toto je oficiálna webová stránka DPL Hraň.
Oficiálne stránky využívajú doménu dplhran.sk.
Táto stránka je zabezpečená
Buďte pozorní a vždy sa uistite, že zdieľate informácie iba cez zabezpečenú webovú stránku verejnej správy SR. Zabezpečená stránka vždy začína https:// pred názvom domény webového sídla.
Terapeutické aktivity na pravidelnej báze
Canisterapia využíva pozitívne pôsobenie psa domáceho na fyzickú, psychickú a sociálnu pohodu človeka. Pes ochotne prijíma a odráža emocionálne potreby dieťaťa, hlavne telesný kontakt. U agresívneho dieťaťa sa zlepšuje postoj k okoliu. Hyperaktívne dieťa sa uvoľní a upokojí, autistické deti sú otvorenejšie, vytrhnuté z vnútorného sveta. Terapeutka s psíkmi prichádza do liečebne 1-2x týždenne.
Hydrokinezioterapia je pohybová liečba vo vodnom prostredí. Je ideálnym prostriedkom na prevenciu a terapiu najčastejších, ale aj tých zriedkavejších porúch pohybového aparátu. Cvičenie vo vode zlepšuje poruchy motoriky, zmierňuje bolesť, urýchľuje regeneráciu, znižuje napätie, stres a celkovo zlepšuje psychickú pohodu.
Jednou z terapeutických metód, ktorá pomáha deťom zvládať ťažké životné obdobia, riešiť problémy so správaním a emóciami, deťom ktoré nevedia popísať, svoje dojmy, pocity je hra. Hra tvorí nevyhnutnú súčasť života dieťaťa a je dominujúcim prvkom činností detí. Pre deti je hra prirodzeným spôsobom sebavyjadrenia. Môže redukovať strach, znižovať úzkosť. Terapia hrou je dynamickým procesom medzi dieťaťom a hrovým terapeutom, v ktorom dieťa objavuje podľa svojho vlastného tempa, také záležitosti minulé či prítomné, vedomé či nevedomé, ktoré ovplyvňujú súčasný život dieťaťa.
Posilňovanie je forma fyzického cvičenia, s cieľom budovať a formovať svalovú hmotu. Tento typ cvičenia pomáha zlepšovať telesnú kondíciu, fyzické zdravie ako aj celkovú psychickú pohodu, metabolizmus, znížiť množstvo telesného tuku, má pozitívny vplyv na hustotu kostí ako prevencia osteoporózy a znížiť riziko chronických ochorení, ako sú napr. srdcové choroby, cukrovka a hypertenzia. Taktiež bolo preukázané že posilňovanie má pozitívny vplyv aj na duševné zdravie, znižuje stres, zlepšuje náladu, posilňuje sebadôveru a sebavedomie. Posilňovanie zahŕňa vykonávanie celého radu cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne svalové skupiny vrátane hrudníka, paží, chrbta, nôh a jadra tela. Využívame rôzne metódy ako TABATA , cvičenie aj s hmotnosťou vlastného tela a cvičenia s rôznymi pomôckami (TRX, BOSU, medicinbal, činky, atď.).
Rehabilitácia sa zameriava na pohybový aparát. Cieľom rehabilitačnej liečby je zlepšenie pohybových schopnosti, zvýšenie svalovej sily, zlepšiť fyzický psychický stav.
Naším pacientom poskytujeme rehabilitáciu buď individuálnou alebo skupinovou formou.
Skupinové fyziocvičenia sú určené na liečbu a prevenciu ochorenia a bolesti chrbtice. Cvičenia sú zamerané na nácvik správneho stereotypu dýchania a držania tela. Využívame aktívne cvičenie, špeciálne metodiky podľa schopnosti pacienta. Pri cvičení používame rôzne rehabilitačné pomôcky ako napr. overbal, fitloptu za sprievodu príjemnej hudby. Cvičebná jednotka obsahuje cviky z jogy a pilatesu, kombinované s rehabilitačným cvičením.
Ergoterapia je liečebný postup, pri ktorom sa terapeuticky využíva pracovná činnosť podľa možností a schopností pacientov. Je založená na prístupe zameranom na človeka. Hlavným terapeutickým prostriedkom ergoterapie je zmysluplná činnosť alebo zamestnanie pacientov, ktorá považuje činnosť za cieľ aj prostriedok terapie.
Biblioterapia je liečba prostredníctvom kníh. Je to metóda psychoterapie, ktorá sa využíva pri liečbe závislosti, pri rôznych duševných chorobách, pri liečbe neuróz, schizofrénie či pri alkoholizme, alebo drogovo závislých ľudí. Pri liečení sa používa individuálna alebo skupinová terapia. Čítanie pomáha prekonávať depresívne stavy, riešiť vnútorné konflikty, ale aj pomáha účelne tráviť voľný čas a zvyšovať emocionálnu vyspelosť. Stavia na využívaní rôznych literárnych diel, ale často využíva aj vlastnú literárnu tvorbu -ako napríklad písanie denníkov, listov, poviedok, príbehov, básní, životopisov, odkazov a pod. Je určená pre rôzne vekové skupiny a taktiež pri rôznej problematike.
Relaxácia je hlboké uvoľnenie napätia na všetkých úrovniach: telesnej, psychickej, nervovej, emocionálnej. Je stav, kedy sa v tele uvoľňuje svalové a psychické napätie a dochádza k uvoľneniu mysle a tela so zážitkom vyrovnania, pokoja, vnútorného ticha.
Meditácia alebo meditovanie je činnosť, ktorej zmyslom je uvedenie psychiky človeka do stavu väčšieho alebo hlbšieho sústredenia sa, pasívnej a tichej bystrosti. Meditácia je tréningom mysle. Trénujeme v nej schopnosť koncentrovať svoju pozornosť na jeden bod bez toho, aby myseľ odbiehala do minulosti alebo budúcnosti. Praktizuje sa aj ako prostriedok na zníženie stresu, zlepšenie mentálnej jasnosti a zvýšenie celkovej pohody. Prostredníctvom kontrolovaného dýchania, vizualizácie a koncentrácie nás meditácia povzbudzuje k spojeniu s naším vnútorným ja, čím nám poskytuje pocit pokoja a všímavosti.
Sledovanie filmov je činnosť obľúbená naprieč generáciami, kedy ide vo všeobecnosti o pasívnu formu oddychu a relaxácie. Podľa mnohých odborných štúdii pomáha sledovanie zmysluplných filmov zlepšiť duševnú pohodu, náladu, znížiť mieru stresu, oddýchnuť si od vlastných problémov, motivovať k novým podnetom, záujmom a upevniť vzťah s rovesníkmi. Následný konečný efekt filmu je umocnený ešte diskusiou o zmysle filmu, dôležitých momentoch, dejových zvratov, emóciách, správaní postáv atď., spolu s psychológmi liečebne. Navyše sme pre našich pacientov, pre ešte väčšie spríjemnenie zážitku, zakúpili aj stroj na výrobu popcornu.
Zumba a aerobik je druh kondičného vytrvalostného dynamického cvičenia vykonávaného za sprievodu hudby, ktoré zaťažuje srdcovocievnu, dýchaciu a pohybovú sústavu. Aerobik využíva tanečné pohyby spolu s rytmickými krokmi a skokmi. Všetky hodiny aerobiku začínajú rozcvičkou a naťahovaním. Až potom sa prechádza na intenzívnejšie cvičenie. Nakoniec prichádzajú uvoľňovacie a upokojovacie cviky a záverečné naťahovanie.
Okrem bežných denných športových aktivít, pacientom v pravidelných intervaloch (raz za mesiac) pripravujeme aj rôzne turnaje (futbal, volejbal, stolný tenis, beh atď.). V letných mesiacoch organizujeme športové podujatia zamerané na atletiku, vytrvalostné športy a vodné hry. V individuálnych a skupinových športov sa pacienti okrem športových úspechov učia aj vzájomnej spolupráci/kooperácii, budujú v sebe kolektívne povedomie, súdržnosť, zmysel pre férovosť, tolerantnosť, sebadisciplínu, sebavedomie, prekonávanie vlastných limitov a hlavne radosť zo samotnej aktivity.
